lepopulssi

Ostamastani juoksutietokoneesta, siis sykemittarista, on ollut jo verratonta hupia. Olen ottanut tavakseni mitata aamuisin lepopulssin, jonka muutosten pitäisi kertoa kehon tilasta vähän samaan tapaan kuin vaikkapa painon. Karkeasti: Hyvä kunto - matala pulssi. Korkean lepopulssin pitäisi paljastaa liika harjoittelu ja stressi.

Ainakin krapulan sydän aistii ylikierroksin. Tavallisena aamuna, otos tähän mennessä neljä kappaletta, sydämeni lyö minuutissa noin 55 kertaa. Uudenvuodenpäivänä, aaton juhlien jälkeen, heräsin hiukkasen heikon tuntuiseen oloon. Syke oli 89.